Escola de Karate do Grupo Desportivo dos Ferroviarios do Barreiro

Teve lugar no dojo dos Bombeiros Voluntários dos Estoris, mais um treino de Graduados do Centro Português de Karate.
Com inicio pelas 11h00 teve a orientação técnica do Sensei Tó Lemos, 4º Dan do mesmo clube.
Com a presença de cerca de 38 graduados dos Ferroviários do Barreiro, Bombeiros dos Estoris, Kamae Dojo, Bobadelense, Ginásio da Eira, CPCD, Santoantoniense, IDP, Vulcanense, F.C. Quinta da Lomba e K.S. Queijas, iniciaram-se os trabalhos que ocuparam 90 minutos, “non stop”, centrando-se o trabalho em 3 katas – Heian Yodan, Kanku dai e Kanku sho, com o rigor técnico do sensei Tó Lemos, coadjuvado pelos inigualáveis “Best Karate” do Shihan Masatoshi Nakayama, onde sem margem para dúvidas ou invenções o kata é o que era.
Mais uma vez o GDFB esteve presente com Carlos Maurício, Raul Machado, Filomena Gomes, Henrique Batista, Eduardo Valente, Luis Carvalho, Carlos Gaspar, Nuno Soares, António Soares e Tiago Pacheco
Trabalhando-se com ênfase a perfeição técnica, com a execução das katas por tempos e lentamente, chamando-se a atenção para pormenores e interpretações, passando-se a uma execução mais fogosa com máximo de força, trabalho que ia sendo intervalado com a execução dos katas com atenção técnica nos 100% e esforço nos 30% como forma de recuperação, seguindo-se elementos de bunkai com execução a roçar o extremo da capacidade de contacto.
Um treino precioso, com um nível de exigência técnica, alto, e um nível de eficácia, treinado no limite das capacidades. As nódoas negras que o testemunhem. Um bom treino, dentro da tradicional dureza que caracteriza, (ou caracterizava) o Shotokan. Isto antes da fase PIPOCA.

  Comments are turned off for this item   

O culminar do roteiro de torneios de karate juvenil da AKDS terminou no ultimo Sábado, dia 7 de Junho com a realização da Competição em epigrafe.
Uma participação de qualidade média boa em todos os escalões, teve contudo uma participação reduzida de atletas, segundo a ideia generalizada que circulava entre os presentes, pela coincidência com inúmeras galas e festas de finalistas escolares, a que se juntou o facto da existência de um fim de semana prolongado com as habituais mini férias tão frequentes nestas situações.
Com a participação de cerca de 75 atletas atletas, masculinos e femininos oriundos do F.C. Quinta da Lomba, Ginásio Geração Fitness, G. D. Ferroviários do Barreiro, Ginásio Atlético Clube, GDR “Os Leças”, Vulcanense F.C., Santoantoniense F.C., assistiu-se a uma competição de um nível competitivo interessante, ao qual a utilização de regras da ESKA – European Shotokan Karate Association, devidamente adaptadas aos escalões etários mais novos, não será factor alheio.
Sob a orientação do Sensei Paulo Pereira, representaram o GDFB, Joana Varela, Mariana Leitão, Jorge valente, Diogo Batista, Joana Nunes e Pedro Gomes
A representação do GDFB, bastante reduzido, ainda assim apresentou uma boa prestação, que culminou num 3º lugar geral, tendo-se obtido os seguintes resultados:

Kata Individual

Até 9 anos - Feminino – 3ª Joana Nunes (GDFB)

Até 9 anos - Masculino –3º Jorge Valente (GDFB) e Diogo Batista (GDFB)

10/11 anos - Feminino – 3ª Mariana Leitão (GDFB)

14+ anos - Femininos – 3ª Joana Varela (GDFB)

14+ anos - Masculinos – 3º Tiago Pacheco (GDFB)

Classificação por equipas - 3º GDFB

  Comments are turned off for this item   

Realizou-se Sábado dia 24 de Maio mais um treino especial de graduados da AKDS, com uma fraca participação por parte dos atletas dos clubes da mesma, o que só nos pode levar á conclusão de que ou os referidos treinos não tem interesse nenhum, ou os técnicos não tem qualquer influência sobre os seus graduados,e ser-lhes dito para irem ou não, é a mesma coisa.
Talvez com um futuro condicionamento de não poderem aceder aos exames de graduação os atletas que não possuam pelo menos 2/3 de presenças aos referidos treinos os desperte.
A orientação do Sensei Raul Machado com incidência especial sobre o kumite, particularmente sobre o controle de distância e os deslocamentos mais apropriados á mesma, bem como o controle do posicionamento do corpo, quer em trabalho individual, quel em trabalho a 2, preencheram completamente as 2 horas de esfprço a que foram submetidos, facilmente perceptíveis nas múltiplas bolhas que revestiam as solas dos pés fruto de uma fricção constante.
Um bom treino com a presença de 16 participantes dos quais 14 do GDFB – Henrique Batista, Tiago Pacheco, Nuno Soares, Susana Béjinha, Paulo Godinho, Carlos Cleto, Pedro Leal, Joana Varela, António Soares, Celso Mousinho, Carlos Gaspar, Raul machado, Filomena Gomes e Carlos Maurício.

  Comments are turned off for this item